16 agosto 2016

Limão em jejum




Na minha dieta foi recomendada o limão em jejum então fui procurar seus benefícios e fiquei maravilhada.
A água com limão em jejum é rica em propriedades antivírais, antibacteriana e antimicrobiana. Somente 2 colheres de limão tem 23% de vitamina C diárias recomendadas.

Além desses benefícios, conseguimos ter outros como:
.Hidratação
.Previne infecção urinária
.Melhora na digestão
.Fortalece o sistema imunológico
.Ajuda a depurar o organismo
.Mantém a beleza da pele
.Ajuda a perder peso

-Sugestão de uso: 10-20 minutos antes do café da manhã.

-Dose: 1 limão por dia é o suficiente para promover os benefícios citados a cima.
(Estou tomando meio limão grande)

Nenhum comentário:

Postar um comentário